A homossexualidade e seus desafios
Nestes últimos 40 anos tivemos muitos ganhos e um deles foi aprender a lidar corajosamente com as diferenças, que sempre existiram, mas camufladas em sofrimentos. Perder a vergonha, perder o medo, limpar a hipocrisia e aprender a ad...
Leia maisComo o Budismo pode ajudar no autoconhecimento
Há 30 anos ouço e estudo os ensinamentos do Budismo. É o caminho onde encontrei respostas para inquietações e duvidas; mais que isso, consegui uma forma de acalmar emoções aflitivas que turvavam o pensamento e minhas atitudes. Ai...
Leia maisNão sei como dar e pedir ajuda
Dar e pedir depende bastante da posição mental de cada um a partir dos exemplos e situações que nos impressionaram na infância. O que ficou mais fácil para você? Pedir sem medo de levar um não? Ou, medo de pedir por causa de todo...
Leia maisOnde você se enrola?
A ideia de fazer terapia surge quando você começa a sentir que algo te enrola e você não consegue se libertar; tipo: não se sentir capaz de mudanças uma raiva que te faz gritar ou emudecer e deprimir se tornar dependente de esmolas de a...
Leia mais3 presentes no encontro com Reiki
Ficar só pode trazer uma sensação de medo. Usamos várias estratégias para evitar a solidão e o desamparo. Aprender a ficar só é uma conquista libertadora. Criar independência do mundo externo para encontrar paz por alguns momento...
Leia maisMeditação no processo terapêutico
Existem inúmeras formas da meditação que podem ser úteis como complementos para a saúde mental, como: na hatha yoga, no budismo, entre os sufis, práticas mântricas, visualizações criativas, mindfulness ou Reiki. Ou seja, todas as práticas que silenciam...
Leia maisTente escapar….
A gente nasce e vai recebendo um manual; dos pais, das avós, tias, escola, religião, vizinhos, fofoqueiros e dos desocupados de plantão. E os tontinhos vão salvando todos os “tem que” como sendo regras absolutas. Obedece, obedece, obedece!...
Leia maisUma folha que cai…..
Perguntei à folha se ela tinha medo de cair, pois era Outono e as outras folhas estavam a cair. Todas as outras folhas estavam a cair. A folha disse-me: "Não. Toda a Primavera e Verão eu estava muito vivo. Trabalhei ardu...
Leia maisRecado deReiki
A pratica de REIKI, porque traz a mente dispersa para casa, facilita foco a vários aspectos do ser e por isso também é chamado de Permanência Pacífica ou Permanência na Calma. Nesta pratica é possível que teus aspectos fragmentados, que têm e...
Leia maisPRÓXIMAS ATIVIDADES 2022
*Encontros mensais para troca de Reiki no terceiro sábado de cada mês às 16h. *Encontros semanais às quartas-feiras, 19h30, para estudos do budismo Janeiro: 7 a 9 - Curso de Reiki I em SP 15 - Às 16h vivência Yoga Nidra com a prof M...
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